2.4 Keri Waza- Hiji Waza
Nei Koryu Kata (kata classici) di Goyu Ryu vengono impiegati solo tre tipi di Keri Waza (tecniche di calcio).
1) Mae Geri (calcio frontale)
2) Hiza Geri (colpo di ginocchio)
3) Gedan Sokuto Geri (calcio laterale basso)
Mae Geri
Hiza geri
Sokuto Geri
1) Ushiro Kakato Geri (calcio all'indietro con il tallone)
2) Gedan Kakato Geri (calcio basso con il tallone)
3) Uchi Gedan Kakato Geri (calcio basso verso l'interno con il tallone)
Hiji Waza
Poiché il combattimento di Goju Ryu si basa sul corpo a corpo, le tecniche di Gomito (Hiji Waza) e quelle di ginocchio (Hiza) sono considerate importanti.
Le tecniche di gomito studiate nel programma di kumite dello Shorei kani sono:
1) Tate Hiji Uchi (colpo di gomito verticale)
2) Taineri Hiji Uchi (colpo di gomito con rotazione del corpo)
3) Otoshi Hiji Uchi (colpo di gomito verso il basso)
4) Ushiro Hiji Uchi (colpo di gomito verso dietro)
5) Yoko Hiji Uchi (colpo di gomito laterale)
6) Mae Hiji Uchi (colpo di gomito frontale)
In tutti i tipi di Ukemi Waza la cosa più importante è quella di proteggere la testa in modo da non battere il capo per terra, e i propri testicoli con le mani o con le gambe quando si cade a terra.
Questi sono uno dei tre principali bersagli a cui si mira nel Karate Goju Ryu Shorei-kan e pertanto la protezione di un punto così vulnerabile è studiato con cura in tutte le posizioni; ad esempio la posizione Neko Ashi Dachi (posizione del gatto) è la più utile a questo scopo.
Un' altra caratteristica dell'Ukemi Waza è di eseguire i calci mantenendo una posizione a terra; questi sono:
a) Mae Geri (calcio frontale)
b) Kakato Geri (calcio con il tallone)
c) Sokuto Geri (calcio laterale)
d) Hasami Geri (calcio a forbice)
Tate Hiji Uchi
Taineri Hiji Uchi
Otoshi Hiji Uchi
Ushiro Hiji Uchi
