TAI CHI

VOLETE PRATICARE l’ARTE DEL "TAI CHI SALUTISTICO"?

ESPERIENZA E PROFESSIONALITÀ FANNO LA DIFFERENZA!

Venite a conoscere e a frequentare l’Accademia Arti Orientali che si avvale dell’insegnamento del M° LEONARDO MAZZEO che vanta più di 50 anni di esperienza e professionalità nelle Arti Marziali e Discipline Salutistiche, il primo Maestro che ha portato l’arte del TAI CHI a Saronno nel 1978 con il Maestro Cinese Chang Dsu Yao e ricevendo dallo stesso il titolo di Maestro, quindi un vero esperto in tale arte. Ha viaggiato e studiato in Cina, India, America e Giappone.

Cina: 17 Dicembre 2020, il Taijiquan riconosciuto come patrimonio culturale Unesco

Antica Arte Salutistica nota anche come Tai Chi

Il riconoscimento, avvenuto nel corso della 15° sessione ordinaria del comitato Intergovernativo dell’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’Educazione, la Scienza e la Cultura , tenutasi lo scorso 17 Dicembre a Kingston in Giamaica e online, sigilla un percorso iniziato nel 2008. Questa è la motivazione con cui l’Unesco ha riconosciuto il Taijiquan come patrimonio dell’Umanità: Il taijiquan è una pratica fisica tradizionale caratterizzata da movimenti circolari rilassati che lavora in concerto con la regolazione del respiro e la coltivazione di una mente retta e neutra. Originario della metà del XVII secolo nella contea di Wenxian nella provincia di Henan, nella Cina centrale, l’elemento è ora praticato in tutto il paese da persone di tutte le età e da diversi gruppi etnici. I movimenti di base del taijiquan si concentrano su wubu (cinque passi) e bafa (otto tecniche) con una serie di routine, esercizi e tuishou (abilità di spinta a mano eseguite con una controparte). Influenzato dal pensiero taoista e confuciano e dalle teorie della medicina tradizionale cinese, l’elemento si è sviluppato in diverse scuole (o stili) che prendono il nome da un clan o dal nome personale di un maestro. L’elemento viene trasmesso tramite la trasmissione basata sul clan o il modello maestro-apprendista. Quest’ultima relazione viene stabilita attraverso la tradizionale cerimonia del baishi. Anche il taijiquan è stato incorporato nel sistema educativo formale. L’elemento si basa sul ciclo yin e yang e sulla comprensione culturale dell’unità del cielo e dell’umanità. È stato diffuso attraverso leggende, proverbi e rituali, tra gli altri veicoli di espressione. Salvaguardare l’elemento aumenterebbe la sua visibilità e il dialogo sui diversi modi in cui il Taijiquan viene praticato dalle diverse comunità.

Tai Chi come Pratica Salutistica

Il nostro Tai Chi appartiene allo stile Yang ed è composto da 108 sequenze: si aggiunge il termine chuan (pugno) per indicare anche il possibile aspetto marziale della disciplina.

Nel Tai Chi salutistico la pratica marziale non viene presa in considerazione.

Applicando i quattro principi Taoisti del Tai Chi, salita, discesa, apertura e chiusura, si lavora sull’aspetto energetico interno della disciplina, tralasciando l’aspetto marziale.

L’obbiettivo è regolare il proprio corpo, il proprio respiro e la propria mente per giungere a uno stato di PACE interiore sino a giungere al silenzio mentale e solo quando siamo in questa condizione che possiamo regolare, armonizzare e equilibrare le energie Yin e Yang.

La nostra Associazione ha un'esperienza pluridecennale nei corsi di apprendimento del Tai Chi energetico e salutistico.

I corsi sono tenuti da un team di istruttori diretti dal Maestro Leonardo Mazzeo.

Metodo d'insegnamento salutistico

Si articola in quattro punti fondamentali:

• Studio della struttura e della postura del corpo elemento fondamentale per un corretto equilibrio del corpo.
• Studio della respirazione abbinata al movimento del corpo; per lo sviluppo dell'energia interna e attivare le energie originarie (il famoso "Qi" = Respiro-Energia dei Cinesi)
• Studio della mente, per arrivare a una pace, a una quiete, sino al silenzio mentale dove non possono manifestarsi pensieri disturbanti.
• Studio e pratica per contattare il proprio Essere Interiore! Cosa c’è dietro il corpo il vitale e la mente? Chi presiede a questa struttura fisica, in una dimensione non fisica? Arrivato a questo stadio inizia una nuova avventura nella propria coscienza.