ARTICOLI RAJA YOGA

La teoria dei Corpi Energetici è molto antica e diffusa, ed è stata, e viene tuttora, utilizzata nei percorsi di Autoconoscenza, di Illuminazione, di Sviluppo Spirituale in genere, di culture diverse.

La troviamo nello Sciamanesimo più antico, nel Tantra (IV millennio a.C.) e nei Veda (III millennio a.C.), la troviamo nell'antica medicina cinese (il trattato medico Nei-Ching è del 2650 a.C.), nei testi geroglifici egiziani della terza dinastia (circa 2400 a.C.), nei testi esoterici medio-orientali ed arabi (dal II all'VIII sec.) fino all'esoterismo medievale e rinascimentale dell'occidente.

Tale teoria può essere ancora utile oggi, se la consideriamo una sorta di ipotesi di lavoro , una rappresentazione simbolica di stati psicologici e livelli di coscienza . Così la considerava, ad esempio, Jung, che a lungo si occupò di alchimia sia orientale che occidentale.

La teoria dei Corpi Energetici ipotizza che ogni essere umano sia costituito da una serie di corpi compenetrati uno dentro l'altro come in una matriovska russa, in numero di sette per la tradizione esoterica anche occidentale, di cinque per la tradizione cinese e indiana.

Tali corpi sono, partendo dal più interno verso l'esterno :

CORPO FISICO	(prodotto dal nutrimento, sede delle sensazioni)
CORPO ETERICO	(energia animale, mantiene la forma del corpo)
CORPO ASTRALE o emotivo	(include gli istinti ed il senso dell'Ego)
CORPO MENTALE	(prodotto dai pensieri e dalla mente razionale)
CORPO SPIRITUALE	(sede dell'Anima)
CORPO COSMICO	(legato all'Intuizione)
CORPO NIRVANICO	(legato alla Volontà)

L'uomo, per evolversi, deve mettere a punto e purificare i suoi corpi, partendo dal Corpo Fisico.

Ciascun “corpo” è legato ad una particolare forma di “energia” che lo caratterizza, e che non ci sorprende scoprire di forma duale, secondo una dialettica universale tipo Yin / Yang.

CORPO	PRANA
CORPO FISICO è legato	INSPIRAZIONE / ESPIRAZIONE
CORPO ETERICO	POTENZA / IMPOTENZA FORZA / DEBOLEZZA
CORPO ASTRALE o emotivo	PROPENSIONE / AVVERSIONE AMORE / ODIO
CORPO MENTALE	PENSIERO ENTRANTE / PENSIERO USCENTE
CORPO SPIRITUALE	VITA / MORTE
CORPO COSMICO	CREAZIONE / DISTRUZIONE (BRAHMA / SHIVA)
CORPO NIRVANICO	ESSERE / NON-ESSERE

Corpo fisico ed eterico

IL CORPO FISICO

Quando diciamo : <Siamo quello che mangiamo.>, ebbene parliamo proprio del Corpo Fisico. Non solo il cibo è importante nella sua costituzione, ma anche lo stile di vita: se è più o meno resistente, dipende da come lo trattiamo, il corpo; se lo strapazziamo, se fumiamo, se viviamo in ambienti malsani, e così via. O se lo teniamo allenato, in modo che sia sempre forte e resistente, se ascoltiamo le sue esigenze ed i suoi segnali.
In questa ottica, il Corpo Fisico è costituito essenzialmente dai suoi elementi chimici elementari, cioè circa da :

65%	ossigeno
18%	carbonio
10%	idrogeno
3%	azoto
2%	calcio
1%	fosforo
1%	altri 23 elementi chimici
100%

Da un punto di vista fisiologico, il Corpo Fisico è legato al movimento di Inspirazione (HAM) ed al movimento di Espirazione (SOH).

IL CORPO ETERICO

E’ ciò che mantiene la forma del corpo fisico, è il tessuto vitale del corpo, visto come microcosmo. E’ ciò che collega il Corpo Fisico, più denso, al Corpo Astrale, più sottile.
E’ quindi l’energia la caratteristica più appariscente di questo corpo, energia che deve essere forte ma non tale da costituire una barriera per la coscienza. Ciò perchè l’energia deve poter circolare liberamente
Le condizioni del Corpo Eterico determinano l’ammontare di vitalità di cui possiamo disporre. Un corpo eterico sano e robusto dona all’individuo splendore e magnetismo. Le sue condizioni sono influenzate dalla nostra attività mentale ed emozionale. La memoria è localizzata in questo corpo, ed i ricordi arrivano al cervello fisico passando attraverso di esso.

Dal punto di vista esoterico, il Corpo Eterico è luminoso e collega energeticamente anche l’Anima.
Sono tre gli scopi esoterici del Corpo Eterico :

Distribuire il principio vitale attraverso tutto il corpo

Mettere l’Anima in rapporto con l’ambiente

Fare dell’uomo un centro irradiante luce, vita e coscienza verso l’esterno

E’ composto da linee di forza; dove queste si intersecano, vi sono i centri di energia, sia entranti che uscenti. Dove le linee di forza si incrociano in gran numero, si hanno grandi correnti di energia, i chakra orientali.
Oltre ai sette Chakra, noti dalla tradizione indiana, vi sono altri 21 centri minori, che vengono ad esempio utilizzati dai paranoterapeuti a scopo curativo.

Essi sono:

N.2 dietro le orecchie dove è imperniata la mascella

N.2 sopra i seni

N.1 sulla tiroide, dove si saldano le ossa del torace

N.2 nel palmo delle mani

N.2 nella pianta dei piedi

N.2 - dietro agli occhi, a contatto con la parte posteriore dei bulbi oculari

N.2 - legati alle ghiandole interstiziali

N.1 - vicino al fegato

N.1 - vicino allo stomaco

N.2 - vicino alla milza, davanti e dietro

N.2 - nel cavo delle ginocchia

N.1 - accanto al timo e legato al nervo vago

N.1 - vicino al plesso solare verso destra

Tot 21

Da notare che tutti i chakra risiedono nel Corpo Eterico e non nel Corpo Fisico.

Da un punto di vista operativo, di funzionamento, il Corpo Eterico ha tre funzioni :

Riceve energia vitale (prana) dall'esterno (dall'universo intero)

Assimila energia

Ridistribuisce energia all'interno del corpo e la trasmette all'esterno

Come tutti i corpi energetici, anche il Corpo Eterico deve essere purificato, per consentire di funzionare come mezzo di evoluzione spirituale.

Ma come si purifica il Corpo Eterico? In modo analogo al Corpo Fisico, per cui, intuitivamente, basta una igiene regolare.

Occorrono cinque tecniche di purificazione per il Corpo Eterico :

L'acqua

L'aria

L'alimentazione

L'esercizio fisico yoga

La respirazione

ACQUA

Occorre usare acqua fredda, per lavarsi, in ogni stagione. L'acqua qui serve sopratutto a lavare i pori della pelle (sono circa 7 milioni) che vengono utilizzati per scambiare energia.

ARIA

L'aria che ci circonda deve essere sempre fresca e pulita. Quindi finestre aperte in ogni stagione, anche d'inverno. L'aria viziata di una camera in cui abbiamo dormito a finestre chiuse ha un odore di morte. Aria pulita significa anche niente fumo.

ALIMENTAZIONE

In natura, il regno minerale offre nutrimento a quello vegetale, in sostanza “è mangiato” dal regno vegetale. Ma anche il regno vegetale è mangiato dal regno animale; ed il regno animale è mangiato dall'uomo.

Ma l'Uomo, da chi è mangiato? Dal regno superiore esoterico, dal regno dell'Anima.

Per essere però “mangiati da un'Anima”, l'uomo dovrebbe offrire la sua luce, trasmutata dal Servizio e dall'Amore verso l'umanità. In pratica, chi non illumina sè stesso, non viene mangiato da chi lo supera energeticamente, cioè da Dio.

YOGA

A parte i benefici dell'esercizio fisico, la pratica dello yoga permette di mantenere a lungo la concentrazione ed il corretto atteggiamento mentale : precisamente lo stato di attenzione a Sè, che è proprio lo stato di chi è testimone, lo “stato di testimonianza”, lo stato cioè di chi “osserva” dall'esterno ogni cosa, anche sè stesso, ben consapevole però che ogni accadimento avviene “attraverso di lui”, cioè lo coinvolge totalmente (e non avviene suo malgrado).

RESPIRAZIONE

Parlando di respirazione, si intende qui ogni organo di assorbimento dell'aria e della sua energia vitale, e cioè : pelle, lingua, naso, alveoli polmonari.

Nella respirazione, viene data importanza alle pause, sopratutto alla pausa dopo l'espirazione, che permette l'attivazione ottimale della respirazione a livello cellulare.

Durante le pause, aumenta la concentrazione di CO2 nel sangue, ma si ha in compenso la possibilità di attivare, in modo consapevole, un elevato funzionamento a livello cellulare, almeno per la pausa dopo l'espirazione. A polmoni vuoti, si può indirizzare l'energia del respiro in ogni punto del corpo e portarvi dunque beneficio.

Ettore Tessera

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