PUGNOZEN: LA MENTE VIENE PRIMA DEL PUGNO - ACCADEMIA ARTI ORIENTALI ASD
Il Kung Fu è l’insieme di tutte le Arti Marziali Tradizionali Cinesi. La parola Kung Fu, è piuttosto generica e letteralmente significa”esercizio” eseguito con abilità”.
Le arti marziali Cinesi sono state suddivise in due grandi gruppi:
Comprende tutti gli stili “duri” o “esterni”, chiamati così per l’importanza che viene in questi stili attribuita ad una pratica assai vigorosa in cui si evidenziano soprattutto le caratteristiche “esteriori” di forza e velocità.
comprende tutti gli stili “morbidi” o “interni”, chiamati così per l’importanza che viene in questi stili attribuita allo sviluppo dell’energia interna.
Il principale stile esterno è lo Shaolin classico della Cina del Nord.
I più noti stili interni sono Tai Qi Quan, Pa Kua, e Hsing-i.
Shaolin chuan, significa pugilato (chuan) della giovane (Shao) foresta(Lin).
Shaolin era il nome di un famoso monastero o tempio buddista,
in cui le arti marziali si sono sviluppate e sono state insegnate per millenni.
Da un punto di vista geografico gli stili Shaolin si possono dividere in due gruppi:
Stili della Cina del Nord
Stili Della Cina del Sud
Gli stili del nord sono in genere caratterizzati da posizioni grandi, tecniche ampie, e veloci. Gli stili del sud sono caratterizzati da posizioni piccole, calci bassi tecniche potenti e veloci.
Lo Shaolin del Maestro Chang Dsu Yao comprende i seguenti Stili: